FÁBIO PEDROSA VENCE RAID ” COLHEITA DO ARROZ”

A ABTeam equipa de Ciclismo da Casa do Povo de Abrunheira, voltou a subir ao pódio em BTT.
a equipa competiu com dois atletas no 9º Raid BTT “Colheita do Arroz” que decorreu este fim-de-semana,organizado pelo Gatões BTT, tendo Fábio Pedrosa vencido a Maratona e Vítor Romão conquistado o segundo lugar do pódio em Master 30.
Este evento desportivo era composto por um Raid de 45 km e uma caminhada de 10 Km.

A Casa do Povo de Abrunheira possui um espaço neurosensorial interactivo que alia realidade convencional a realidade virtual. Um espaço polisensorial que permite expor pessoas com diferentes graus de demência a diversos estímulos, de forma inovadora, prazerosa e com resultados verdadeiramente impressionantes. Destaque para a Sala Panorâmica, recentemente inaugurada, onde familiares e clientes podem usufrir de uma ambiência relaxante e uma vista deslumbrante enquanto confraternizam com os seus familiares. Mas este mesmo espaço tem uma função maior e vital para o tratamento e acompanhamento futuro da demência. Capaz de oferecer estímulos naturais apenas pela paisagem única que oferece uma panóplia infindável de estímulos, que passam como exemplo, pelo desafio de identificação dos monumentos de que ali se avista, com o castelo altaneiro de Montemor-o-velho em destaque, passando pelos barcos que pacientemente sulcam as águas do atlântico na Figueira da Foz, podendo os clientes ser desafiados a identificar elementos da paisagem em constante mutação ou elementos mais estáticos e que lhes trazem à memoria momentos de agora ou de outrora com as diferentes árvores de fruto, sendo desafiados a identificá-las, relaciona-las como as épocas de apanha, ou das diferentes épocas de cultivo com os arrozais a denunciarem a sua estação pela cor que emprestam aos campos. Agricultura, mar, rio, aromas, enfim, um infindável quadro vivo de estímulos à disposição do cliente e da equipa multidisciplinar que avalia, regista e monitoriza reacções. No seu interior, para além de um restaurante envolto em arte neurosensorial que remete para diferentes contextos, os clientes são de forma natural, submetidos a uma inovadora estratégia terapêutica sugerida pela exposição a luz intermitente e sons pulsantes, sintonizados numa frequência específica e que segundo estudos que se encontram em desenvolvimento, se acredita que possam reverter alguns dos principais sinais do Alzheimer no cérebro.

Esta pode ser uma solução económica e simples de tratar esta forma tão comum de demência. Em teste está a manipulação da actividade do cérebro através da luz, uma vez que também o cérebro se rege pelo mesmo principio gerando ondas cerebrais quando grandes grupos de neurónios oscilam entre si. Os testes têm demonstrado, que se sintonizar a luz para piscar 40 vezes por segundo na frequência de 40 hertz, o cérebro procura sintonizar-se exatamente na mesma frequência. Mais interessante ainda, é que essas mesmas ondas tornam-se mais ativas quando a pessoa presta mais atenção ou tenta procurar memórias de forma a tentar compreender o que se passa à sua volta. O que torna este facto interessante é que precisamente nos pacientes com doença de Alzheimer, estas ondas podem ser “bloqueadas” e ter um papel fundamental na patologia. Ora, esta estimulação intermitente desencadeia uma enorme resposta nas células do sistema imunológico do cérebro que limpa os restos cerebrais e os resíduos tóxicos, podendo esta luz vir a restaurar as suas habilidades. Mas como este estímulo pela luz só acontece na zona do cérebro que processa informações leves, tenta-se agora penetrar mais fundo no cérebro, adicionando este som na frequência rigorosa de 40 hertz, apenas alto o suficiente para que os humanos consigam ouvi-lo.

Pelas evidências já alcançadas, acredita-se poder melhorar o desempenho numa série de tarefas cognitivas, até porque os cientistas afirmam que os cérebros com Alzheimer têm neurónios irregulares, muitas vezes hiperativos e ao fornecermos esta batida constante e regular, a luz e o som repetidos podem funcionar como uma espécie de metrónomo para a atividade cerebral. A Casa do Povo de Abrunheira possui estes espaços Neurosensoriais dotados desta gama de estímulos cujos benefícios estão a ser registados e permanente monitorizados deixando até ao momento excelentes indicadores da sua eficácia, embora ainda em fase de avaliação e experimentação. Note-se que a descoberta de novos mecanismos para eliminar resíduos e sincronizar a atividade cerebral, seria um enorme passo para o desenvolvimento de tratamentos para todos os tipos de distúrbios neurológicos.

A Casa do Povo de Abrunheira vai estar na Feira do Ano em Montemor-o-Velho com uma Tasquinha Solidária eco-friendly.

Na prática todos estão convidados para o evento, menos o plástico!

Imbuída de um espirito amigo do ambiente, a Instituição pretende comprovar que custa muito pouco salvar o planeta e que todos têm um papel a desempenhar.

Na prática, diz-se não ao plástico de uso único, demonstrando que é possível erradicar o plástico, usando como exemplo louça reutilizável, incluindo pratos e talheres, apresentando uma gama de copos também amigos do ambiente, exclusivos do evento e bastante apelativos.

Para termos noção do impacto deste pequeno gesto, estamos a erradicar o plástico em cerca de 2 mil pratos, 2 mil talheres, 2,5 mil garrafas de água, 3,5 mil taças de sobremesa, 4 mil copos entre outros produtos.

A presença na Feira do Ano com esta Tasquinha Solidária vem dar sequência a anteriores participações, cuja receita angariada tem revertido para diversos projectos como aquisição de ambulâncias, aquisição de equipamentos de saúde e criação de espaços neurosensoriais, soluções direccionadas para as demências, através dos projectos “Dar Mais Memória à Memória” e “Artememória” reconhecidos a nível nacional com diversas distinções nomeadamente pela Fundação António Sérgio e Fundação Inatel, não esquecendo a eficiência energética reconhecida pelo programa EDP Solidária com o projeto “Mais Conforto, Melhor Mente”.

Nas suas Estruturas Residências para Pessoas Idosas (ERPI´S), a Casa do Povo de Abrunheira está também a adoptar comportamentos amigos do ambiente, reduzindo a sua pegada ecológica.

A sua atuação assenta em vários pressupostos práticos inerentes a todos os sectores, por exemplo na cozinha, combatendo o desperdício, eliminando o uso de embalagens de plástico, transformando fruta feia em compotas, introduzindo alimentos de origem vegetal reduzindo os de origem animal, etc.

No escritório, pela escolha de recargas, pilhas e baterias recarregáveis.

Este processo assenta em várias estratégias, como a reutilização, optando por produtos duráveis, evitando os descartáveis, reduzindo a quantidade de lixo produzido, eliminado o uso de sacos de plástico, reduzindo o uso de papel.

Passa também por um uso racional de água e luz, por exemplo com recurso a lâmpadas led já instaladas nas várias ERPIS de que dispõe.

A instituição quer levar o exemplo que já pratica em sua “casa” ao maior número de pessoas através desta presença na Feira do Ano em Montemor-o-Velho com esta Tasquinha Solidária ECO-FRIENDLY!

VILA DO CONDE PENEDA-GERÊS EXTREME é uma prova aventura em BTT com orientação por GPS, tem como objetivo desafiar os participantes desde Vila do Conde até à montanha no Parque Natural da Peneda – Gerês.
Fábio Pedrosa da Casa do Povo de Abrunheira em dupla com Diogo Brás do BTT Águeda estrearam-se na dura competição com um brilhante segundo lugar em Elites.
A prova de 280 km, foi dividida por três etapas, sendo que a dupla completou o primeiro dia na segunda posição, percorrendo 104 km em 04H:43M. 
A segunda etapa de 75 KM, foi percorrida em 03H:45M o que permitiu segurar o segundo lugar, obtendo a mesma posição na derradeira etapa ao percorrerem os 102 KM propostos em 04H:05M, assegurando o terceiro lugar à geral.
Um feito motivador para estes atletas que brilharam nesta dura prova cujo lema da organização é “desafia os teus limites”, um evento de superação pessoal, onde todos os limites são colocados à prova!

A equipa de BTT da Casa do Povo de Abrunheira vai estar representada numa prova de três dias que vai decorrer de Vila do Conde à Peneda – Gerês.

Vila do Conde – Peneda – Gerês EXTREME é o nome desta prova com orientação por gps e tem como objetivo desafiar os participantes a pedalarem da cidade de Vila do Conde à alta montanha no Parque Nacional da Peneda Gerês.
Os atletas participam em duplas, devendo circular sempre juntos e têm um percurso obrigatório a cumprir sem utilizar ajuda exterior.
Fábio Pedrosa da Casa do Povo de Abrunheira e Diogo Brás do BTT Águeda são a dupla que vai tentar superar este enorme e exigente desafio que acontece de 02 a 04 de agosto, sendo a 6ª edição do VCPGE, composta por três etapas em linha com uma extensão total de cerca de 280 km e 6000 D+.
O lema do evento é “Desafia os teus limites”…um evento de superação pessoal, onde de facto os limites serão colocados à Prova!

A AB Team, equipa de BTT da Casa do Povo de Abrunheira conquistou vários lugares do pódio na 7ª Maratona Festas da Cidade – EXPOFACIC.

Melhores que toda a concorrência estiveram Tiago Silva em juniores e Sónia Santos em master Femininos ao alcançarem o principal lugar do pódio, tendo ainda Sónia Santos assegurado a segunda posição na Geral Feminina.

Mas as conquistas vieram também pelas excelentes prestações de Fábio Pedrosa que conquistou o segundo lugar em Master 30 e o segundo da Geral e Carlos Coutinho e Carlos Silva ao conseguirem em Master 50 assegurarem respectivamente o segundo e terceiro lugares.

A equipa de Ténis de Mesa da Casa do Povo de Abrunheira recebeu recentemente o prémio referente a vice-campeão distrital 2018-2019. A entrega foi feita por Pedro Miguel Moura, presidente da Federação Portuguesa de Ténis de Mesa.

O sol deu o mote esta quinta feira, 27 de junho, para mais um encontro intergeracional promovido pela Casa do Povo de Abrunheira. Cerca de quatro centenas de pessoas participaram nesta Festa da Cereja, no Complexo Social Sénior, com muito convívio, partilha, diversão, onde as crianças também tiveram o seu espaço, houve boccia sénior, animção musical com ” Os aflitos” e claro, a gastronomia típica da época marcou a indispensável presença!

O sol deu o mote esta quinta feira, 27 de junho, para mais um encontro intergeracional promovido pela Casa do Povo de Abrunheira. Cerca de quatro centenas de pessoas participaram nesta Festa da Cereja, no Complexo Social Sénior, com muito convívio, partilha, diversão, onde as crianças também tiveram o seu espaço, houve boccia sénior, animção musical com ” Os aflitos” e claro, a gastronomia típica da época marcou a indispensável presença!