Hidroginástica

A CPA tem promovido sessões de hidroginástica através de acompanhamento de uma professora de Educação Física, assim como sessões de massagens terapêuticas e hidroterapia com o acompanhamento de uma fisioterapeuta.

Benefícios da Hidroginástica:

  • Ativa a circulação;
  • Melhora a postura;
  • Melhora o sistema cardio-respiratório
  • Minimiza o impacto nas articulações
  • Alivia dores na coluna;
  • Proporciona bem estar físico e emocional
  • Tem efeito relaxante;
  • Alivia tensões e stress do dia a dia